Uit recent onderzoek is gebleken dat maar liefst 70% van de Nederlanders minimaal één keer per week alcohol drinkt. Dit kan variëren van een glas wijn bij het avondeten tot een avondje stappen in het weekend.
Alcoholgebruik is een veelbesproken onderwerp in Nederland. Enerzijds wordt het gezien als een sociaal geaccepteerd genotmiddel, anderzijds zijn er ook zorgen over de gezondheidsrisico's die verbonden zijn aan overmatig alcoholgebruik.
Het is belangrijk om bewust om te gaan met alcohol en de effecten ervan op je lichaam. Matig alcoholgebruik kan zelfs positieve effecten hebben, zoals het verlagen van het risico op hart- en vaatziekten. Echter, te veel alcohol kan leiden tot verslaving, leverproblemen en andere gezondheidsklachten.
Of je nu wel of niet drinkt, het is altijd goed om bewust te zijn van je alcoholconsumptie en eventueel hulp te zoeken als je merkt dat je moeite hebt om je alcoholgebruik onder controle te houden.